Секретное оружие женщины («Техника укрепления интимных мышц»)

Интимное – значит внутреннее, скрытое.

 

Как истинные чувства.

 

Они не требуют признания и ценны тем, что зажигают нас изнутри. Но в смысле мышц интимность больше относится к таинству сексуальной близости, чем к анатомическому расположению этих самых мускулов.

 

   В программе

 

♦   Все что надо знать об укреплении интимных мышц. Определение нужных мышц МТД. 

 

В процессе работы осваиваются как индивидуальные методики повышения силы и тонуса интимных мышц, так и способы ими управлять для усиления оргастических ощущений у обоих партнеров

♦   Использование специальных приспособлений и аксессуаров

♦   Подбор интимной косметики.

girl-in-flowers
Расписание тренинга
  • 26 февраля 2018 г. (понедельник) в 19:00
Отзывы учасников тренинга
Написать отзыв
  • Наташа К.:

    Очень стеснялась идти на тренинг по укреплению интимных мышц, много раз откладывала поход, но наконец-то решилась. Оставила доченьку на мужа, и в прошлую пятницу посетила ШИГ. Уютная комната, приятный руководитель тренинга, актуальные и полезные знания. Время провела с пользой, узнала много новой информации и получила ценные рекомендации. А еще подсказали, где купить вагинальные шарики, я уже даже сделала один раз упражнения. Спасибо!

  • Любовь:

    Тренинг понравился, чувствовала себя очень комфортно, узнала много нового и интересного.

  • Пантера:

    Очень довольна, что посетила тренинг. Покупала еще на прошлое 23-е февраля в секс-шопе бельё и в подарок мне дали вагинальные шарики. Конечно, как ими пользоваться, я понятия не имела. Долго пылилось сие приспособление в шкафу, пока не увидела рекламу вашего тренинга. Поняла, что пора просвещаться, пошла и не пожалела. Теперь я знаю, как, куда и зачем они нужны.

  • Девчонки:

    Отлично провели время! Позитивно, весело и с пользой. На тренинг с подружками шли больше как на развлечение. К нашему удивлению, открыли для себя новый способ ублажения мужчин. Знала о мышцах там, но, что их можно и нужно развивать не задумывалась. Долго с девчонками еще обсуждали все моменты за чашечкой чая. Спасибо за информацию!

  • Стася:

    То, что надо! Наконец-то я знаю, чем заняться после беременности!

  • Дана:

    Если выбирать между «сидеть и ждать чуда» и «пойти на тренинг», то следует точно идти. Любой навык пригодится, тем более такой жизненный. Тем более цена совсем не кусается. Я так и поступила и вполне довольна!

  • Рита:

    После вторых родов переживала, что мышцы навсегда утратили тонус и мужу будет не так приятно как раньше. Слышала об упражнениях и специальных приспособлениях, но к кому обратиться. чтобы научили? А тут ваш тренинг — прямо очень в тему получился. Теперь в свободное время и занимаясь чем-то по дому тренируюсь. Понравилась атмосфера и способ подачи информации — как дружеская беседа.

  • Эльмира:

    Я была на тренинге по анальному сексу, он мне очень помог, решила и сюда записаться.Занятием осталась очень довольна. Атмосфера была непринужденная, уютная. Особенно интересно было узнать о том, как усилить оргазм.. После тренинга заказала шарики – теперь вот периодически практикуюсь. 

  • Оля:

    Женщины сейчас как только не ублажают мужчин – прям куда хочешь разрешают. Я придерживаюсь более консервативных взглядов. Но все равно приходится конкурировать с другими женщинами, и захотелось мне иметь свое секретное оружие. Кое-что я почитала в интернете и отважилась прийти на тренинг. Было весело, и я совсем не стеснялась. Я уже второй месяц после занятия регулярно тренируюсь с шариками – и это дает результат! Заметила, что заниматься любовью стало приятнее не только моему МЧ, но и мне. Спасибо за тренинг!

  • Кетрин:

    Впервые на таком, стеснялась… а так все ок…

  • Кетрин:

    Все достаточно неплохо. Ожидала, что дадут какие-нибудь методички, но ничего не дали.

  • Зая:

    Это было просто волшебное занятие! Спасибо! Я раньше сама пыталась тренироваться, но как-то результатов не увидела. А на занятии все объяснили очень подробно, в том числе и о вагинальных шариках, которые я наконец-то решилась приобрести. И знаете что? У меня получается тренироваться. И ощущение от оргазма усиливается, да-да))) К тому же упражнения Кегеля еще и для здоровья полезны. Думаю, я еще не раз приду в ШИГ, но уже на другие тренинги.

  • Кошечка:

    Только тут я узнала, для чего на самом деле нужны вагинальные шарики))) Занятие – супер! Теперь тренируюсь ежедневно.

  • Эля:

    Девочки, сюда стоит прийти! А особенно тем, кто планирует завести себе деток когда-нибудь. В принципе, упражнения Кегеля можно и дома освоить, но я вот не смогла, записалась сюда. Тут понятней объясняют, чем это в книжках описывается.

  • Елена Прекрасная:

    Я даже подумать не могла, что можно так натренировать мышцы Там. Я ошибалась, каюсь. На тренинг пошла вместе с подругой, уж очень она не хотела идти одна. Изначально я была настроена скептически ко всему этому, но ваша тренерша хорошо умеет объяснять, заинтересовывать и убеждать, зачем это нужно)) Словом, на следующий день после занятия я уже приобрела шарики и начала тренировки. Прошло 3 месяца – и результат супер! Каждый оргазм – это просто взрыв какой-то! А как моему мужу нравится, когда я на нем «отрабатываю приемы»! В общем, спасибо тебе, школа интимной гармонии!

  • Лика:

    Слышала, что это помогает быстро восстановится после родов, ну и подумала, что знания лишними не будут. Услышала много нового для себя. С понедельника начну тренировки, уже и «снаряд» приобрела)))

  • Женя:

    Занятие полезное, только мне не хватает терпения ежедневно заниматься с шариками. Но за рассказ о том, как это делается, огромное вам женское спасибо!

  • Катя:

    Вумбилдинг – это, оказывается, так круто! Не ожидала, что от тренировки мышц так изменятся ощущения от секса. Я в восторге! Спасибо за исчерпывающий тренинг!

  • Анюта П.:

    Подружка рассказала, как после родов восстановила себе интимные мышцы какими-то чудесными упражненьями. Мне тоже захотелось так) Ну я залезла в инет и почитала про это, оказалось, что они называются упражнения Кегеля. Только вот правильно делать их я так и не научилась, поэтому, поразмыслив, решила поискать тренеров. Спросила у подруги, кто ее научил, — она сказала, что ходила на тренинг в ШИГ. Ну вот и я пошла. Такое непринужденное занятие было! Совсем не чувствовала стеснения. Теперь каждый день тренируюсь. Надеюсь, что со временем достигну успехов в этом деле!

  • Ира:

    Тренинг прошел в дружеской атмосфере! И я уже заметила первые сдвиги! А все благодаря вам, Шиг!

  • Люба:

    Этот тренинг нужно проходить всем женщинам, вед все мы рано или поздно наверняка станем матерями, и, чтобы восстановиться после родов, придется делать гимнастику Кегеля. Но и до материнства эта гимнастика лишней не будет: всего 10 минут в день, а в результате – просто фантастический секс! И это я только два месяца позанималась. Спасибо, ШИГ!

  • Марина Демина:

    Прошел месяц после тренинга, и сегодня я заметила первые результаты! Так что могу теперь точно сказать, что тренировка интимных мышц работает и действительно позволяет восстановиться после рождения ребенка. Только заниматься надо регулярно. Так что этот тренинг очень даже нужен и полезен.

  • Эльмира:

    Тренинг – работает! Посетила занятие два месяца назад, в тот же день по пути домой зашла в секс-шоп и купила шарики. И начала тренироваться каждый день! Сначала казалось, что ничего не получится, но я не переставала заниматься, и через месяц почувствовала результат – оргазмы стали просто ВАУ! А сейчас результат чувствует и мой партнер – и ему так нравится, когда я во время любовного акта сжимаю его своими интимными мышцами, хотя пока я делаю это не так крепко как хотелось бы. В общем, скоро пойду более «сложные» шарики покупать, а тренировки я продолжаю. Так что, женщины, кто хочет получить пользу для здоровья и удивить любимого – вам сюда, на вумбилдинг!

  • Лика:

    Поначалу была разочарована в тренинге. Нет, рассказ интересный, спору нет, но с практикой у меня как-то не заладилось. Не было тех результатов, которых я ожидала через месяц. Но я продолжила заниматься, и у меня все получается! Уже купила вагинальные шарики потяжелее, первые «переросла». Так что тренинг все-таки работает…если, конечно, не лениться работать над собой.

  • Мария Н.:

    Как показывает мой опыт, накачать мышцы тазового дна – это реально! Только нужно не неделя-две, а гораздо больше времени. Я уже полгода занимаюсь е-же-дне-вно, в этом и состоит ключ к успеху, как пояснили на занятии. Результат мне нравится. И парень в восторге от того, как я могу его сжать, когда он во мне. А еще, насколько мне известно, крепкие интимные мышцы очень помогут при родах. И после родов упражнения Кегеля нужны тоже. Так что продолжу заниматься, и всем девушкам рекомендую попробовать. Это уж точно лишним не будет.

  • Алина:

    Упражнениями Кегеля мне посоветовала заниматься гинеколог после родов. Самостоятельно тогда освоить технику я не смогла, да и как-то некогда было, поэтому записалась и пришла на этот курс по укреплению интимных мышц только сейчас. Оказывается, что упражнения Кегеля еще и помогают усилить оргазм! Занимаюсь уже второй месяц, есть прогресс! Буду продолжать в том же духе. Спасибо!

  • sell-out.org:

    Выполнить эту технику может только женщина с хорошо развитыми мышцами тазового дна, сильными мышцами нижнего пресса, и владеющая навыками управления внутрибрюшным давлением.

  • Ксения:

    По прошествии 3-х месяцев после тренинга могу сказать, что упражнениями Кегеля нелегко овладеть, но для них не требуется каких-то особых физических данных, в основном нужно только терпение и способность побороть свою лень, чтобы заниматься постоянно! Потому что результат появляется ой как нескоро. Но оно того стоит! Удовольствие от секса стало нарастать, и муж балдеет от того, как я могу его сжать мышцами, когда он внутри… А еще подруга-гинеколог сказала, что, если не заброшу упражнения, то рожать будет легче! Так что спасибо, ШИГ!

  • Титова А.:

    Занятие понравилось, ведущая толковая. Правда, я смущалась из-за интимной темы занятия. Но ничего, упражнения запомнила. Надеюсь, помогут мне восстановиться после родов. Подружке помогли…

  • Линда:

    Узнала про тренинг по «сарафанному радио»: сестра – от подруги, я – от сестры. Все по очереди сходили на это занятие! Я подкачала себе мышцы с помощью шариков, за полгода восстановила там себе все, ТАМ стало узко, как до родов. Короче, работает тренинг. Кстати, я записывала ключевые положения на занятии, советую вести записи, помогает ничего не упустить и не забыть.

  • Love is…:

    Ведущая тренинга – очень приятная женщина, рассказывает все уверенно, на вопросы отвечает. Тренинг понравился. Осталось только «тренажер» себе купить.

  • Алла, г. Москва:

    Я, конечно, читала про гейш, и про то, как они улучшали свое искусство любви с помощью нефритовых яиц, но и подумать не могла, что у меня самой такое получится. До нефритовых яиц мне еще упражняться и упражняться (они тяжелые), но первые пластиковые шарики-тренажеры я уже поменяла на меньшие и утяжеленные. Работаю по программе, предложенной на тренинге. Все получается. Главное – не лениться.

  • Надя:

    Я приходила на занятие полгода назад, поскольку после родов ТАМ все растянулось, и как-то стало меньше удовольствия при интимной близости. До занятия я пробовала тренироваться с вагинальными шариками, но это не принесло результатов. А тренинг помог мне понять, какие ошибки я допустила. Занимаюсь гимнастикой Кегеля правильно уже шестой месяц, полностью восстановилась, но на этом не собираюсь останавливаться!

  • Елизавета Макарова:

    Упражнения Кегеля не такие простые, как кажется. Я несколько раз начинала их практиковать и бросала через неделю-другую… То же самое со мной случалось, когда я начинала заниматься физическими нагрузками дома: пару недель держалась на энтузиазме, а потом то чем-то занята, то устала, то некогда, то забыла. Решить проблему с жирком на боках мне помог спортзал. А упражнения Кегеля я освоила благодаря данному тренингу. Узнала много того об этих упражнениях, чего раньше не знала, да и оказалось, что некоторые делала неправильно. И заниматься ими я стала ежедневно (просто меня жаба душила: раз за тренинг заплатила, то надо заниматься). Через три недели эти занятия вошли в привычку, теперь это для меня так же естественно и обыденно, как чистить зубы. Так что тренинг рекомендую! Да, и еще: затевала я все это ради усиления эротических чувств – и я реально научилась управлять оргазмом всего через три месяца!